浅述山楂的药用食用价值

来源:岁月联盟 作者:董萌 白佃选 时间:2015-10-12
       制法:以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,煮之8成熟将水倒出重新加水,并加糖。将山楂煮开花后即可食用。
        (3)山楂茶
        原料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。
        制法:将以上几味共研细末,分为10包,每日取1包沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。
        (4)健美消脂茶
        原料:山楂20克,泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。
        制法:将以上各味入砂锅中加水煎熬,滤汁饮用,为一日量。(脾胃虚弱者慎服)
        (5)健美消脂茶
        原料:生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、茶叶各10克。
        制法:将以上各味同入砂锅加水适量煎煮,滤汁饮用,为1日量。(脾胃虚弱者慎服)
        (6)山楂降压汤
        原料:猪肉(瘦)200克 辅料:暂无 调料:姜5克,大葱10克,盐2克。
        制法:1.将山楂洗净,如果是山楂果,拍松;2.将猪瘦肉去血水,洗净后切成4厘米长、2厘米宽的块;3.姜拍碎,葱切成段;4.将锅置中火上烧热,加入素油烧热至六成熟时,放入姜末、葱段爆香;5.加入鸡汤,烧沸后加入猪肉、山楂、盐,用文火炖50分钟即成。
        5  注意事项
        (1)山楂不能空腹吃。
        (2)少吃生山楂。
        (3)孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。
        (4)山楂不宜与海鲜、人参、柠檬同食。
        (5)儿童正处于牙齿更替时期,长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕,对于牙齿生长不利。所有人食用山楂都不可贪多,而且食用后还要注意及时漱口,以防对牙齿有害。
        (6)山楂具有降血脂的作用,血脂过低的人多食山楂会影响健康。

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