前列腺炎病人生活中需要注意的几个问题

                     作者：张亚双 尹丽丽 赓文颖 张丽

【关键词】 前列腺炎病人在生活中主义的几个问题
        前列炎的病人近几年有增无减，以趋向转化。前列炎的病人一旦发生，给患者带来很大痛苦，不但白天出现尿频，尿急，尿不干净和腰膝酸软，夜间更痛苦，可出现夜尿增多，使患者痛苦不堪，即使抗炎，有些患者仍得不到至治愈，而转为慢性，出现经久治疗时好时坏，不但给患者带来损失。笔者认为光靠治疗不预防，治疗本病是达不到效果的，换前列腺炎的病人必须在生活中应该注意以下几个问题 
        1  避免久坐
        换前列腺炎的病人、不能久坐、因做久可影响前列腺的血液循环，影响前列腺炎的创口愈合、久坐也影响药物到达验证部位。前列消炎的患者更不能久坐硬物及冷性作物，这样对前列腺炎的愈合都不利，有些患者因工作的性质必须做下，办公室病人应经常站起来或走动，出事前列腺炎患者血液有小循环和药物的广泛扩散和吸收，因久坐冷性坐物会引起前列腺的收缩，同样造成前列腺血循障碍，应引起病人的格外注意
        2  避免进食辣性食物
        患前列腺炎的病人，在饮食上要避免辣性食物，如，酒烟辣椒等刺激性食物过大的食品。酒主要成分是乙醇，乙醇在体内代谢，过程中从乙酸、乙醛形式、终止代谢成二氧化碳及水、乙醇对前列腺有五大破坏作用：（1）损伤前列腺中的线粒体、抑制三羧酸循环，影响细胞的再生长及代谢。（2）影响前列腺微管系统，严重影响前列腺的微循环。（3）乙酸与细胞膜的结合，改变其细胞膜的通透性性及流动性，从而导致细胞的损伤。（4）乙酸还能抑制细胞的分化及损伤组织的再生修复。（5）乙醛能增加胶原及RNA的合成，促进前列腺纤维化的形成。所以患前列腺炎症的病人必须在生活中禁酒。另外应禁忌辣椒，因辣椒里的辣椒素，在食用后一部分被吸收，而一部分随大便宜排出体外，剩余部分的辣椒素，通过肛门时同样刺激前列腺，使其充血水肿。尤其患有前列腺炎症的病人，可加重炎症的改变，严重的影响了前列腺炎症的修复和药物的扩散吸收。使前列腺炎症患者的病情加重。357
        3  注意保温
        患前列腺炎症的病人，保温尤为重要，特别是寒冷不防的冬季和秋末春初，应加强双下肢及双脚的保温工作，双下肢衣物不能脱得太早，双脚穿的鞋应保持干燥，勤换鞋热垫。因双下肢及脚过凉，同样影响前列腺的循环改变。尤其是患前列腺的病人，因能使前列腺收缩，可使炎症加重并影响组织的修复及药物的扩散吸收。由于凉的作用同样会出现尿频、尿急、尿不净、甚至尿潴留等一系列前列腺炎的临时床表现，也同样给患者带来巨大的痛苦。
        4  注意不要潮湿过大
        前列腺炎症的病人怕寒冷同时也怕潮湿。尤其双下肢及双脚都不能受潮湿侵犯过久，因潮湿过久同样可使前列腺血循障碍，加重炎症的复发及治疗。双脚更应注意，有些病人是汗脚，冬季和秋末春初时节，都应注意防护好，应保持鞋的垫物经常更换，保持双脚的干燥，都有利于前列腺的修复和治疗。如双下肢遭受潮湿侵袭过大，要及时更换，不要让潮湿继续侵犯机体，以免造成前列腺炎症的复发。
        5  自我保健问题
        前列腺炎经常按摩也能起到治疗作用，但是靠医务人员的协助，才能达到按摩目的。可这样太麻烦，需要经济的资助，为了达到自我保健，必须进行前列腺的按摩，最佳的方法就是患者本人，经常做提肛无能运动，每天做二到三次最为理想，每次将肛门上提约50次，这样既达到了前列腺按摩的目的，也对肺、心脏和内脏有益处。做法：患前列腺炎的病人，平卧和坐着均可，有意将肛门慢慢提起，然后放下，来回进行提动肛门，速度不宜过快，应保持每秒将肛门提放一次均可。在提肛时要提到底，否则达不到按摩目的。患者在做提肛运动，应保持室内安静，不能说话，否则也达不到按摩目的。只要患前列腺炎的病人坚持治疗，坚持提肛运动的按摩，均能达到有利前列腺炎症的修复和治疗的目的。
        总之，患前列腺炎症的病人，不但要坚持，而且在生活中注意也是必要的。如果需要久坐工作的前列腺炎患者也应经常起身运动，患前列腺炎症的病人更不能久坐硬物及凉物，这样导致前列腺血循的障碍。在饮食上应禁忌酒及辣性食物，因酒对前列腺实有损害作用，辣椒也同样损伤前列腺炎症的再修复，所以要求患前列腺炎症的病人，禁忌酒和辣性食物是非常必要的，再有患前列腺炎症的病人也应避免潮湿侵袭过久，过潮湿过大的衣物及鞋应该及时更换，特别是在寒冷季节里，潮湿对前列腺炎症病人均无益处。保温也是必须注意的。做好春初、秋末和冬季双下肢及双脚的保温。患前列腺炎症的病人，只要在生活中注意和自我保健，加强防护，避免刺激性过大的饮食（如烟、酒、辣椒），另外还不能久坐，特别是避免冷性坐物，加上双下肢及双脚注意保温，只有这些在治疗前列腺炎时才能达到目的，才能不受痛苦。