心理训练对体育专业大学生心理健康状况的影响
【关键词】 心理训练；专业大学生；心理健康；16项人格测试量表；症状自评量表
【摘要】 目的 探讨心理训练对体育专业大学生心理健康状况的影响。方法 将104名体育专业大学生随机分为两组，研究组58名，对照组56名。研究组给予认知技能、系统脱敏、人际交往训练16 w，并于训练前、训练16 w末和停止训练24w末分别采用16项人格测试量表和症状自评量表进行组间和组内评定分析。结果 研究组心理训练16 w末症状自评量表各因子分均显著下降，与心理训练前比较躯体化、人际关系、焦虑、敌对因子分有显著性差异（P<0.05）；研究组停止训练24 w末16项人格测试量表二级指标评定与对照组比较无显著性差异（P>0.05）。 结论 心理训练在短期内对大学生的心理健康具有积极的影响，但对人格的改变无直接影响。
【关键词】 心理训练；体育专业大学生；心理健康；16项人格测试量表；症状自评量表
Effects of psychological training on mental status of college students majoring in PE
【Abstract】 Objective To study the effects of psychological training on the mental healthy status of college students majoring in PE. Methods 104 students were divided into study group(n=58) and control group(n=56) randomly. The study group was conducted cognitive skill training, systematic desensitization and interpersonal communication training for 16 weeks. The study group before training, at the end of 16w of training and at the end of 24w after training and the control group were tested with 16 Personality Factor Questionnaire(16PF) and symptom checklist90(SCL90) respectively, the results were compared intergroup and introgroup. Results Each factor’s score of SCL90 in study group at the end of 16w of training has obviously decrease, there were significant difference in the scores of somatization, interpersonal relationship and hostility compared with pretraining（P<0.05）. Compared with control group, the second order index evaluation of 16PF in study group at the end of 24w after training was not significant difference（P>0.05）. Conclusion Psychological training has positive effect on the mental health of college students in short term, but has no effect on personality.
【Keywords】 Psychological training; college student majoring in PE; mental health; 16PF; SCL90
随着生活节奏的加快，各种竞争压力不断增加，加之人际交往的复杂化。体育大学生群体是一个特殊群体，心理健康问题也日益受到人们的普遍关注［1］。为此，作者对体育大学生心理健康状况进行了调查，旨在探讨心理训练对大学生心理健康状况的影响。现报告如下。
1 对象与方法
1.1 对象 样本选自某本科院校体育专业104名大一新生，随机分为研究组58名，对照组56名。排除有心理疾患者。两组一般资料比较均无显著性差异（P＞0.05）。
1.2 方法 研究组给予认知技能、系统脱敏、人际交往训练16 w，并于训练前、训练16 w末和停止训练24 w末采用症状自评量表（SCL90）［2］、中科院心理所修订的16项人格测试量表（16PF）进行评定，并与对照组进行对比分析。数据采用SPSS10.0统计软件处理，并进行t检验。
2 结果
2.1 研究组心理训练前后与对照组SCL90评定结果比较，见表1。表1显示，研究组经16 w心理干预后SCL90各因子分均明显下降，与训练前比较其躯体化、人际关系、焦虑、敌对因子有显著性差异（P<0.05）；与对照组比较躯体化、人际关系有显著性差异（P<0.05）。
表1 两组SCL90评分比较（略）
注：训练后与对照组比较：*P<0.05
2.2 研究组停止训练24 w末与对照组16PF评定结果比较，见表2。
表2 两组16PF评分比较（略）
表2显示，研究组停止训练24 w末16PF二级指标检验与对照组比较，两组在心理健康、专业成就感、创造能力、新环境成长能力等方面均无显著性差异（P>0.05）。
3 讨论
本测试结果显示，经16 w心理训练后大学生的心理健康状况明显提高，主要表现为躯体化、人际关系、焦虑、敌对因子分的降低。说明心理训练对专业大学生的心理健康有积极影响，与报道一致［3～6］。提示高校体育教师除了具有体育教学技能外，还应掌握心理训练的基本常识，并将其融入到体育教学中，使体育专业学生了解和掌握改善与提高心理健康水平的心理干预方法。
在停止训练24 w末经16 PF二级指标检验，两组在心理健康、专业成就感、创造能力、新环境的成长能力等方面均无显著性差异。提示心理训练对人格的改变无直接影响。在教学中采用何种训练方式能达到心理干预训练的长期效果，尚需进一步研究。
文献
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