常见亚疾病分析及调理
摘要:在健康和疾病之间,自我感觉到不舒服、难受,出现种种还不能确诊为疾病的症状,这个阶段就称之为“亚疾病”。通过使用药食同源的中药调理、合理的食物疗法和辅助的穴位按摩等方法并进行有针对化的调理,就可以改善亚疾病的症状,早,少花钱,少受罪,提高生活质量。
关键词:亚疾病;分析;调理
一、疾病的必经之路——亚疾病
中医学研究认为,不舒服、难受就是病,是小病,是欲病之病,是亚疾病。中医自古将疾病分为三个阶段:
阶段一:有自己感觉不到的症状,中医称为“未病之病”;阶段二:有不舒服难受的症状,中医称为“欲病之病”;阶段三:有能确诊的指标和症状,中医称为“已病之病”,由于病已经深入机体内部,相对而言比较难治。
按照中医的理论,我们得的大病、重病、难治的病,都是从轻到重、由表及里、从亚疾病成疾病的逐步演变过程。
二、常见亚疾病分析
1、肺的毛病容易误导人
我们先看看得肺结核、哮喘主要的原因。得这类病之前,会有一些症状:干咳、痰很少、痰粘、咽干、咽痒、音哑、体虚盗汗、五心烦热、低烧、颧红潮热,这些症状不一定都有,只要有一个主症干咳少痰,再加上一个辅症,比如咽干,就够了。中医把它叫做肺阴虚,有这些症状,说明肺部已经有问题了。肺炎、气管炎、肺气肿等疾病,他们叫肺气虚的亚疾病。
2、手脚发麻是晚睡、喝大酒、吃素造成的
肝脏是人体的重要器官,具有代谢、解毒、免疫等重要功能。肝硬化、高血压和肝癌,这些让大家感觉很恐怖的疾病,它主要来自于亚疾病“肝血虚”。肝血虚的主要症状是肢体麻木,尤其是手脚发麻,是典型的主症,以及眩晕、失眠、视力减退、面色无华、目涩耳鸣、指甲苍白、妇女经少或闭经、肤痒、肌肉抽动、手颤等辅助症状,加上手脚发麻的主症,自己就可以判断是否是肝血虚了。造成肝血虚的原因主要有几个方面:一是熬夜,二是喝大酒,三是纯吃素。
3、长肿瘤是要条件的
我们谈肿瘤色变。中医出长肿瘤的环境条件之一,为“肝气郁滞”。主要表现为情绪抑郁、胸肋胀闷或胀痛、善叹息或有梅核气、妇女月经不调或痛经、经前乳胀,这些就是肿瘤的前兆,最近来自美国医学界的研究也验证了中医的观点。美国对所有得乳腺癌的女性做调查发现这些人都有一个共同的特点,就是情绪抑郁,和中医研究的主症相吻合。
4、生气、发脾气是肝火旺
肝火上炎,是胆囊炎、青光眼、肝炎的根源。有这些病的人一般都是急躁、易怒、头晕胀痛、面红目赤、口苦口干、耳鸣耳聋、不寐或噩梦纷纭、胁肋灼痛、小便短黄等,生活中如果有难以控制的急躁易怒而且晚上睡觉做梦很紧张、害怕,就可以判断是肝火旺盛,长期肝火旺也易产生肿瘤。
5、心急火燎的原因
生活中很多人爱心急,在办公室急,家里也急,堵车急,不堵还急,中医管这叫心火亢盛。它的症状表现为心慌、烦躁、失眠多梦、口舌生疮、口渴、小便短赤,其中的失眠多梦,和因肝火做的梦是不一样的,相对和谐,有时做梦还有连续的情节。上述的症状如果不去调理,就有可能产生中风、高血压、精神分裂症等。
6、为什么胸痛查不出心脏病
有些人平时感觉胸部不舒服、闷,马上就去了,查完心电图,结果没病。这些症状:心慌、气短、精神疲倦、气短乏力、胸闷或痛、畏寒肢冷、自汗懒言、面色苍白、失眠健忘,是中医的心气虚,属亚疾病阶段。中医学的简单原理是:“不通则痛”。就是说,你心脏部分一个很小部分的微细血管稍微有点流通不畅,或者小部分堵塞了,你就会感觉不舒服、疼痛。
再看“心血虚”,造成动脉硬化、心绞痛、高血压,这就更厉害了。不想得这些麻烦的疾病,只要把心慌、眩晕、易惊、失眠多梦、心烦、面色苍白、潮热盗汗、颧红口干、健忘等部分症状消除掉,就可以不得可怕的病了。
再来看看肾阴虚和肾阳虚。肾保护的好、肾功能好的人,就会长寿。高血压、糖尿病、中风、老年痴呆、肾炎、前列腺炎等都是由于肾部的问题造成的。腰膝酸软、头晕盗汗、耳鸣、潮热、五心烦热、盗汗口干、虚烦失眠、男子阳强易举、遗精等,有第一个主症腰膝酸软再加上一两个辅症就属于亚疾病肾阴虚;而腰膝冷痛、畏寒肢冷、心慌、胸闷气短、疲倦、性功能减退、阳萎早泄、精神不振、头目眩晕、耳鸣耳聋等症状属于肾阳虚。在亚疾病阶段,保持肾脏的平衡,不舒服的症状少了,而且其他脏腑也不易出毛病。
定期进行亚疾病的检测和调理,把各种症状控制在亚疾病阶段,把各种小毛病解决在得病之前,这就是人生最高级的医疗保健了。
三、亚疾病的调理
1、药食同源的调理
药食同源即药与食物相同,《黄帝内经太素》中写道:“空腹食之为食物.患者食之为药物”,反映出“药食同源”的思想。滋养身体为“补”.排泄体内废物为“泻”,这些“补”或“泻”的药.都取自于食物。“补”药大多含在谷物、果实、豆类、蔬菜类、动物性食物和矿物质食物之中。“泻”也有“补”性.称为“泄”性强的食物。如:红小豆,黑豆、绿豆、冬瓜、黄瓜、海带、鲤鱼、葱、姜、薏米等.都具有利尿、消肿、发汗、解毒等作用。我们每天食用的蔬菜、谷物、水果等所有的食物.都既是食物又是药物。还可使用卫生部批准的36种药食同源的中药进行调理。如栀子、牡丹皮、醋香附、姜黄、知母、麦冬、干姜、肉桂、酒大黄、玉竹、石斛、鱼腥草、防风、制远志、桃仁、丹参、车前子、三七粉、柏子仁、生地黄、炒白芍、太子参、白果、牛膝、杜仲、淫羊藿、玄参、浙贝母、苦杏仁、蒺藜、蒲公英、酸枣仁、淡豆豉、红花、淡竹叶、决明子、苍术、炒白术等。
2、合理的食物疗法
食物疗法是祖国医学学的一个组成部分,它简单易行,尤其是对症状较轻的亚疾病患者很有效。比如,心火亢盛可以通过喝莲子芯泡茶解决;肝火旺,可用苦丁茶泡水喝几天;肝气郁滞的人平时可用玫瑰花冲水喝。但是中医讲究“度”,食疗也有一个限度,所以要根据调理师的建议按时按量服用。
3、辅助的穴位按摩
穴位位于人体能量流动的通路上。内脏若有异常,出现亚疾病症状,就会反应在位于那有异常的内脏经络上,更进一步地会反应在能量不顺的经穴上。在药食同源的中药和食疗调理基础上,通过给予穴道刺激,能够促进能量的流动顺畅,改善亚疾病的症状,从而达到辅助调理亚疾病的效果。
亚疾病的概念,实际上是中医治未病的“话”,这样的目的就是引起大家重视,有症状就调理,少花钱,少受罪,提高生活质量,同时也减少了国家在医疗卫生方面的投入,以及个人医药费的开支,从根本上解决“看病难,看病贵”的问题。健康的根本在于:上医治未病,防患于未然。
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[1]《黄帝内经》
[2]《人体使用手册》吴清忠著
