程序教学法对提高跨栏跑教学效果的研究

跨栏跑是一项技术性比较复杂、节奏性比较强、锻炼价值比较高的田径教学项目之一。经常从事跨栏跑练习，可以全面身体素质，提高动作的协调性、准确性和节奏感，并能培养勇敢、顽强、果断和克服困难的优良品质，尤其在高中更应该安排跨栏跑教学。许多专家和学者都曾对如何提高跨栏跑的技术水平和运动成绩进行过专门研究，并取得了相当显著的成效。如：叶孟玉^①，在中学跨栏跑教学中，对跨栏跑“五步”教学法进行了初步探索和阐述；郑戴娜^②，针对跨栏跑学习时数相对较短的特点和现代跨栏技术发展的特征，运用表象训练教学法和传统训练教学法对普通高校跨栏课进行对比实验，结果表明表象训练教学法的教学效果优于传统训练教学法，等等。这些专家和学者的研究成果，不仅有利于提高跨栏跑的技术特点而且还在很大程度上改进了跨栏跑的教学方法。本文通过对中学跨栏跑教学现状进行问卷调查，从调查结果中，我们不难看出：以往传统教学方式的不合理性是学生对跨栏跑教学，乃至体育课不感兴趣的主要原因。而程序教学法是根据学生的年龄特点、个体差异、能力水平和生理、心理的发育特点而设计教学方法的。它对所学教材具有严格的顺序性，以便为学生最大限度地掌握教材内容，体现最佳化的控制手段。通过实验对比研究和统计分析，其结果证明，程序教学法比传统教学法不仅更具有创新性、实用性、价值性而且又符合新课程改革和学校体育教学的循序渐进学习的指导思想。