健康教育对乙肝患者生活方式的干预及评价

【关键词】  健康;乙肝;生活方式

　　［摘要］目的：探讨健康教育对乙肝患者的生活方式干预后的效果，以改变乙肝患者的不良生活方式。方法：收集患者的信息，采用适宜方式分别在吸烟、饮酒、饮食、自我隔离、运动作息、情绪等方面给予有计划、有针对性的健康教育干预。结果：对45例乙肝患者前后的生活方式进行评价，健康教育干预后患者的生活方式有显著改变，P<0.05。结论：健康教育不仅使患者对自己所患疾病的有关知识有了更深刻的了解，同时也使其充分认识到了良好的生活方式对健康的重要意义。

　　［关键词］健康教育;乙肝;生活方式

　　Health Education Correlates and Evaluates the Living Ways of Hepatitis B Sufferers

　　Abstract：Objective To evaluate the effects of the health education which correlates the living way of the patients who have suffered from hepatitis B to change their ill living ways．Methods Collect the in formation about the sufferers，and give them knowledge about smoking、drinking、eating、selfisolation、sports and rest and emotion，etc．Results Give an evaluation to the living ways of the 45hepatitis B sufferers before and after suffering from the illness，after the education，their living ways are greatly changed(P<0.05).Conclusion  Health education not only makes the sufferes have a good understanding of the related knowledge    about their illness，but also makes them realize the important significance that the good living ways bring to health．

　　Key words：Health education；Hepatitis B；The living ways

　　乙型肝炎(乙肝)是危害人类健康的一种严重传染病，发病率高。乙肝发病率的增加并非是遗传因素，因为群体基因库没有发生多大的变化，主要还是由于社会生活方式和生活行为缺乏自我保健意识等原因所致［1］。为此笔者对45例乙肝患者的生活方式进行调查，并分别对其实施健康教育干预，收到了良好的效果。

　　1　资料与方法

　　1.1　资料　2005年1月至6月我县传染病报告病例中凤城镇的45例乙肝患者。男性28例，女性17例，年龄20岁以下11例，60岁以上3例，其余为20岁～60岁。学历层次：大专以上4例，初中以上39例，小学2例。

　　1.2　方法

　　1.2.1　制定计划　首先从传染病报告卡中获取患者的一般信息：如姓名、年龄、家庭地址、联系电话等。发放调查问卷，内容包括乙肝基本知识掌握情况、目前的生活方式如吸烟、饮酒、饮食、运动作息、自我隔离、情绪等。然后根据收集的信息和患者的学习能力，遵循个体化原则，制定出具体的符合患者需要的教育计划。在教育过程中不断地修改和完善教育计划，以适应患者不同阶段的教育需求。

　　1.2.2　实施教育干预　针对患者的年龄、文化水平、学习能力，把教育内容分解成几种不同的形式，使用通俗易懂的语言讲述乙肝的基本知识，建立良好的生活方式对健康的重要性，消毒隔离措施等。对文化程度较低者主要采用家庭随访或电话单独沟通，进行一对一教育；对文化层次较高易于接受者，推荐和鼓励学习相关书籍，并进行定期集中学习、开展专题讲座、发放宣传资料等形式。在进行健康教育的同时与患者进行心理沟通，并与之建立良好的护患关系，以求达到很好的教育效果。

　　2　结果

　　对45例乙肝患者实施健康教育1个月～6个月，生活方式改变情况见表1。

　　表1　45例乙肝患者生活方式教育前后改变情况（略）

　　干预前45例患者中有21例吸烟，干预后7例患者减少了吸烟数量，5例患者戒烟，占干预前人数的57.14％。17例饮酒患者干预后，9例患者不再饮酒，占干预前人数的52.9％。干预前只有12例患者有低脂、高蛋白、高维生素饮食的概念，干预后有35例掌握了如何合理安排膳食，占总数的77.8％。干预前20例患者有自我隔离的概念，干预后有38例患者能够做到有效消毒隔离避免传染他人，占总数的84.4％。干预前22例患者有的作息习惯，干预后有32人能适量运动、规律作息，占总数的71.1％。干预前有25例患者有不同程度的不良情绪，干预后15例均有明显进步，占干预前的60％。经过健康教育干预后，6项指标均有显著效果。

　　3　讨论

　　调查显示45例乙肝患者均存在不同方面、不同程度的不良生活方式，经过我们的健康教育干预后，生活方式均有显著改变。因此开展健康教育与健康促进有与药物同样重要的作用，同时建议各位护理人员加强健康教育知识的学习，不断提高自己的教育水平，区分不同层次对象，采用适宜的方式并反复进行强化督导。乙肝病目前只能控制不能治愈，因此健康教育也具有长期性、复杂性，我们应争取患者家属和社会各系统的大力支持，使乙肝患者保持健康的生活方式，提高其生存质量。

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　　［1］闫洪凤，亓冬梅，孙华，等．社区居民乙型肝炎患者自我保健知识的调查研究［J］.护理，2004，10(1)：1314.