中医院校研究生开设传统保健体育课程的设想

【摘要】  传统保健与中校研究生的结合，不仅对研究生终身体育的培养有着积极的推动作用，也必将给传统保健体育这一中华传统文化的奇葩开辟广阔的前景，并使之达到一个新的高度。

【关键词】  中医院校；研究生教育；传统保健体育

　　传统保健体育有别于其它竞技体育运动形式，是我国特有的一种运动形式，它是医疗与体育运动相结合的产物，是中华民族宝贵的传统文化的重要组成部分。中医院校研究生在学习中医学专业知识的基础上，通过传统保健体育运动的学习，更能够加深对医学知识学习的广度和深度，更加能够体会到传统保健体育对身体的健身作用。

　　1  开设研究生传统保健体育课程有着优越的理论基础
    　　
　　传统保健体育的基础理论源于古代养生学，是融汇古典与祖国医学理论之精华而形成的独特理论体系。医学理论中的整体观念同样适用于传统的保健体育。“天地一体”、“五脏一体”、“天人相应”，中医理论认为，宇宙是一个整体，人的五脏六腑也是一个整体。传统健身思想与之一脉相承，认为体育的作用不在于发展身体某部分系统和器官的机能，或某种疾病，而是通过调身、调息、调心的综合锻炼，达到调理中枢神经系统，增强机体的免疫能力和适应能力，改善整个机体功能，以增强体质和促进健康［１］。而中医院校研究生在学习具有深厚文化底蕴的传统医学书籍时，同时也在潜移默化地接受着传统健身文化，从而为传统保健体育课程的开设，奠定了良好的理论基础。

　　2  开设研究生传统保健体育课程有着良好的实践基础
     　　
　　自1982年6月国家卫生部、教育部、体育运动委员会联合发出“关于在高等中医药院校体育课中增加传统保健体育内容”的通知以来，经过20多年的改革实践，全国中医药院校的体育教育工作逐步形成了特色鲜明的传统体育文化特色。在本科教学的课程设置上，大多数中医院校已将二十四式简化太极拳这一传统保健体育的精华之作作为必修课，其中部分中医院校开设了传统保健体育选修课、武术选修课。更为可喜的是，部分中医院校开设了三年级传统保健体育选修课，教学由普及型向专项提高型、专业应用型的方向发展。
       
　　研究生在经过本科的学习时，都亲身经历了传统保健体育的学习，也都感受到了传统保健体育的巨大魅力，在这样浓厚的氛围下，开设研究生传统保健体育课程必将受到极大的欢迎。

　　3  开设传统保健课程适合中校研究生终身体育的培养
    　　
　　“终身体育”是随着全民健身计划而提出的一个新的体育概念。随着学校体育改革的逐步深入，“终身体育”又被注入了新的内涵，那就是学校体育教育的最终目的是要让受教育的主体获得充实的健康知识，养成良好的体育运动习惯，从而终身受益［２］。
       
　　传统保健体育内容丰富、形式多样，不同的项目有着不同的动作结构、技术要求、风格特点与运动量，具有很强的适应性与随机性，适合中医院校研究生不同年龄、性别、身体和可支配时间而进行随时随地的锻炼健身，从而达到锻炼终身的目的。

【】
  　　［1］王向晨.传统保健体育在中医院校体育本科课程中的开发［J］.南京体育学院学报：版，2005,4(4):84.

　　［2］康勇.传统保健体育在大学生终身体育中的地位及建议［J］.北京化工大学学报：社会科学版，2007,(1):72.

　　［3］王妮,王 革.振兴民族传统体育促进中医药事业和谐发展——第八届全国中医院校传统保健体育运动会有感［J］.长春中医药大学学报,2006,22(4):106.