全面发展学生身体素质与培养学生体育特长教学模式

引言
《中共中央国务院关于深化改革全面推进素质教育的决定》强调指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼身体的习惯”。中央把“健康第一”确立为学校教育的指导思想，使过去一个世纪来中华民族体质薄弱所受屈辱，于今天我们要强国强种振兴中华的呼唤，是一百年来我国学校体育教育正反两方面经验的，是推进素质教育培养德智体美劳全面人才的必然要求。

一、 课题的提出
目前体育教学中，忽视学生的个人兴趣、爱好、特长的培养，压抑学生的个性发展，采取一种标准，一个规格，“一刀切”“齐步走”的方法来对待学生的体育学习，片面强调困难，忽视甚至压抑学生的体育兴趣与体育特长的发展。在传统教材上，以传授竞技运动技术为中心，以技术达标为目的，忽视全面锻炼学生的身体，忽视体育知识和健身方法的学习及终身体育意识与能力的培养。如果按照传统教学形式授课，很难达到21世纪对人才素质的要求。因此，我们就体育教学进行探讨：从改革教学组织形式入手，打破单班教学模式，实行多班男女分组分项教学模式；由单一教师上课，改变为多位教师分专项上课；由一种上课方式，改为必修和限项选修相结合方式上课。本课题的试验已进行了近三年，为更好、更进一步地探索和地运用教学模式，使学生形成终身体育的习惯，我们在理论和实践中将更深入的探索。
二、 课题研究目标
1、
转变传统教学过于注重知识传授，技能训练的倾向。树立“健康第一”的思想，培养学生终身体育意识，学生获得基础知识和基本技能，学会学习和科学锻炼身体的方法和手段，形成身心健康的同步发展。
2、 明确和树立新的教学观，强调学生学习主体地位的体现，充分发挥学生的体育特长和学习潜能，建立平等、民主、和谐、愉悦的师生关系。
3、 引导学生主动参与教学，学会自主学习，学会发现问题，提出问题，解决问题，培养学生创新意识。
4、
把教师的教育观从传统的教学方式转移到多方位教学方式上来，使体育教师成为一个体育健身的指导者，协调者，更是一位参与者，教师与学生共同研究、练习、游戏的同时，培养其高尚的思想道德品质。
三、 理论依据
1、《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》强调指出：”健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生

命力的体现。学校体育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼身体的习惯”，这是本课题的重要依据。
2、根据“健康第一”的指导思想，针对我国学校体育的现状，面向21世纪学校体育改革在理论上要明确三个问题：“一个突出，两个坚持和四大任务”。
2．1一个突出
突出“健康第一”的指导思想，“健康第一”就是要求学校走出“应试教育”和“竞技主义”的迷雾，改变传统的思想，确立新的发展方向。
2．2两个坚持
一是坚持面向全体学生，全面提高学生的健康意识，培养健康的生活方式；二是要坚持学校体育是“终身体育”的组成部分，是“终身体育”的基础。
2．3四大任务
第一，提高学生的健康意识，发展学生素质，促进学生身心健康发展。
第二，通过体育要教会学生掌握基本的体育卫生知识，基本的运动技能和技巧，基本的健身方法和手段，使学生养成锻炼身体的习惯。
第三，学校体育必须作为德育的一个方面，通过体育教学和比赛培养学生的道德品质和爱国主义精神。
第四，发展学生的个性。个性是人性的闪光点，对于学生来说，更具有重要意义。

3、为了实施素质教育和树立“健康第一”的指导思想，转变片面强调教师主导作用的观念，树立既强调学生的主体作用，有充分发挥教师的主导作用的观念。我们改变传统教学法，以全面发展学生身体素质与培养学生体育特长的教学模式为母板，设置必修课和选修课连两大模块。实行“多班分组男女分项”教学，努力提高学生学习兴趣及上课积极性，使学生每次课都有新鲜感，由原来的“让我学，让我练”转变为“我要学，我要练”。在全面发展学生整体素质的同时，发挥学生个人特长，在自己感兴趣、爱好的项目上有更高层次的发展，达到终身体育的目的。
四、 实验原则
1， 科学性原则。体育创新模式的构建要进行全部的科学论证，对实验过程的管理要科学化，加强过程监控和资料的积累。
2， 主体性原则。教师要支持与引导学生自主学习，要激发学生思维的主动性。
3， 发展学生个性特长原则。实验课地开展，既要有共性，又有个性，学生根据自己的爱好选择，于是学生个体优势特点得以发展。
五、 实验过程与方法
1， 研究的对象
1．1调查研究的对象为我校高一、高二、高三年级的全体学生。总人数2278人，女生1056人，男生1222人。.
1．2研究方法：①问卷调查法。发放调查问卷2278分，回收率100%，有效率100%。

②调查访问。采用访问形式对教师和学生了解情况。
③数据统计法。将收集问卷进行相应数据统计处理，以数字形式反映情况。
2，教学组织形式
高一、高二年级采用多班男女分组分项上课的形式。
高三年级采用多班分组按爱好特长上课形式。
3，教学内容和必修项目轮换时间
3．1教学内容
必修课
以传授教学大纲为主，使学生在高一、高二两年内完成大纲内容，在身体素质方面打下一定的基础，学会一定的体育知识、技术，为选修课奠定好基石。必修课内容有：
竞走
短跑
① 跑 中长跑
跨栏跑

跳高

②跳跃 跳远
三级跳远

标枪
③投掷 铅球
铁饼

单杠
双杠
④体操 技巧
支撑跳跃

⑤篮球

拳术
⑥武术 剑术
棍术

⑦足球
⑧排球
3．2课时轮换
必修课每4课时一轮换，按顺时针轮换。（图示）
1 → 2 → 3 → 4
↑ ↓
8 ← 7 ← 6 ← 5

3．3限项选修课
根据学生前两年的各项测验，教师的汇总及建议调查，在选修课教学内容上开设：
①篮球
②排球
③足球
④舞蹈与韵律操
⑤小球 （毽球、 羽毛球）
3．4限项选修课每周2课时。
4，实验过程
实验时间为两年：2001年10月——2003年10月
第一阶段 准备阶段
2001年10月——2002年3月
第二阶段 实验运行阶段
2002年4月——2003年7月
第三阶段 实验总结与验收阶段
2003年8月——2003年10月
六、 实验程序
1， 准备阶段
1．1申请科研课题立项
1．2学习研究确立实验课题
1．3编制实验方案
1．4确立课题组成员
1．5了解学习教育理论，充分认识所承担课题的重要意义。
2、实验调查
2．1问卷内容：
①体育课实行教师分项任课制，你是否喜欢? 是（ ）否（ ）。
②《体育教学大纲》的教材中，你喜欢哪些内容的课程？表（一）。
③你自己出大纲外还喜欢上那些内容的体育课？请写下来。
2．2身体素质测验。
2．3身体形态和机能调查。
3、调查统计。
3．1问卷：
3．1．1体育课实行教师分项任课制，学生喜欢率99，32%，不喜欢率0、62%。
3．1．2喜欢的教材：球类占第一位，武术占第二位，舞蹈与韵律操占第三位，体操第四位，田径第五位。
3．1．3 还喜欢上项目：女生——羽毛球、毽球、健身操、乒乓球、旱冰、游泳、形体课、、、

男生——网球、乒乓球、羽毛球、毽球、散打、健美、游泳、、、

3．2身体素质

朝阳市二高中学生身体素质统计表
高三年级 表（三）
内容
项目 性 别 人 数 统计数值
（N） （ X ）
50米
（秒） 男 399 7”26
女 368 8”65
立定跳远
cm 男 399 238.14
女 368 168.14
1000米 男 399 3’59”
800米 女 368 4’03”

朝阳市二高中学生身体素质统计表
高二年级 表（二）
内容
项目 性 别 人 数 统 计 数 值
（N） （ X ）
50米
（秒） 男 359 7”35
女 330 8”86
立定跳远
cm 男 359 233.16
女 330 167.82
1000米 男 359 4’01”
800米 女 330 4’06”

朝阳市二高中学生身体素质统计表
高一年级 表（一）
内容
项目 性 别 人 数 统 计 数 值
（N） （ X ）

50米
（秒） 男 464 7”４６
女 358 ８”７３
立定跳远
cm 男 464 213.4
女 358 160.3
1000米 男 464 4’11”
800米 女 358 4’01”

3．3身体形态和机能
朝阳市二高中学生身体形态和机能统计表

高一年级 表（一）
内容
项目 性别 人数
（N） 统计数值
（ X ）
身 高
cm 男 464 172、34
女 358 159、68
体 重
kg 男 464 61、64
女 358 51、96
肺活量
ml 男 464 3459.21
女 358 2512.35

朝阳市二高中学生身体形态和机能统计表

高二年级 表（二）
内容
项目 性别 人数
（N） 统计数值
（ X ）
身 高
cm 男 359 171.15
女 330 160.51
体 重
kg 男 359 63.08
女 330 52.14
肺活量
ml 男 359 3850.18
女 330 2954.97

朝阳市二高中学生身体形态和机能统计表 高三年级 表（三）
内容
项目 性别 人数
（N） 统 计 数 值
（ X ）
身 高
cm 男 399 172.48
女 368 162.09
体 重
kg 男 399 64.89
女 368 53.17
肺活量
ml 男 399 3980.65
女 368 3105.46

4、实验实施阶段

组织措施与方法
4．1高一年级新生刚刚踏入高中学习阶段，初中与高中体育课的要求有所不同，教师的教学手段也不同，初中体育课只注重一些肤浅的讲授，而高中注重基础的提高，教授学生自觉锻炼的方法和习惯。为“终身体育”打好基础。因此，高一必修课上加大基础知识的提高和没学过技能的培养。
4．2高二年级在高一的基础上，进一步加深理论知识、运动技能的学习，巩固健身方法和手段，逐渐摸索学生的爱好特长。期末时，根据各为教师的反馈信息及学校设备、器材等实际情况，在选修课开设5个内容的课程，给学生一定的时间，让学生思考，根据自己的兴趣、爱好特长来进行高三体育课课程的选修，如若有选择5个内容以外的项目，我们可根据实际情况作以调整，选项多时，看其是否适应体育教学，然后在教师人员上调整，选择少时，我们找其谈话，在课余时间为其讲授爱好项目的知识，使其在另外的爱好运动中寻找快乐。
4．3高三年级根据高二期末的汇总，开学初，我们安排特长小组，公布任课教师，让高三学生在忙碌的学习中按自己的兴趣、爱好特长快乐的锻炼身体，为“终身体育”打下良好的基础。

七、研究结果与分析
（一）结果
1、 符合学生客观实际，便于因材施教，区别对待。

因为学生来源于不同的学校，必然在身体素质与运动技能方面存在较大的差异性，在必修课上，我们教师根据情况，对学生采取了因材施教的原则，有区别分层次的传授知识技能。
2、 有利于培养学生对的兴趣，所造学生的个性，使学生身心得到全面的。
体育任务的多元化，决定了体育课组织形式的多样性，我校因地制宜，发挥各自优势，积极创造条件，学生虽然不能完全按兴趣、爱好选择项目，可以满足大部分同学按兴趣和爱好特长来上课，这有利于培养学生对体育课的兴趣，并发挥学生的个性及特长。
3、 有利于充分发挥教师所长，发挥其在教学中的主导作用。
学生选项练习，教师可以根据教学需要与自身所长担任教学，有利于做到“人尽其才”发挥专长，同时随着各个项目技术及竞赛规则的不断变化，促使教师在教学过程中在专长方面不断提高自己的技术水平，拓深自己的知识面，从而达到教学效果，实现良性循环。
4、 学校体育活动有良好的改善。
学校体育活动较多，原来是个别学生是全能选手，各项活动只是极个别人参加。通过选修课，大部分同学都能够参与到学校体育各项活动中去，带动了班集体的凝聚力，达到全民健身的目的。

5、通过“模式”的教学，学生身体素质均有所提高：

朝阳市二高中学生身体素质统计表
高三年级 表（三）
内容
项目 性 别 人 数
（N） 统 计 数 值
（ X ）
50米
（秒） 男 359 7”26
女 330 8”56
立定跳远
cm 男 359 238.09
女 330 169.39
1000米 男 359 3’58”
800米 女 330 4’02”

朝阳市二高中学生身体素质统计表
高二年级 表（二）
内容
项目 性 别 人 数
（N） 统 计 数 值
（ X ）
50米
（秒） 男 464 7”23
女 358 ８”61
立定跳远
cm 男 464 226.5
女 358 164.14
1000米 男 464 4’06”
800米 女 358 3’58”

6、通过“模式”的教学，学生身体形态和机能也均有不同程度的提高：

朝阳市二高中学生身体形态和机能统计表

高二年级 表（二）
内容
项目 性别 人数
（N） 统计数值
（ X ）
身 高
cm 男 464 173.49
女 358 161.06
体 重
kg 男 464 64.35
女 358 52.15
肺活量
ml 男 464 3905.21
女 358 2875.69

朝阳市二高中学生身体形态和机能统计表

高三年级 表（三）
内容
项目 性别 人数
（N） 统 计 数 值
（ X ）
身 高
cm 男 359 173.18
女 330 162.48
体 重
kg 男 359 65.32
女 330 53.46
肺活量
ml 男 359 3960.29
女 330 3014.47

（二）分析与讨论
新的课程标准提出了新的体育课程理念：全面提高学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个方面的综合素质，正确把握体育的特点，积极倡导自主、合作、探究的学习方式，努力建设开发有活力的体育课程。
1、 新课程标准的提出，要落实到我校的体育教学改革中去，体育教师要做到几个改变：
1．1转变观念 不再是“学生跟着教师转”，而是“教师跟着学生转”；
1．2转变角色 变大纲教材的执行者、传授者为学生学习的决策者、引导者；
1．3转变教学方式 变知识、技能的单一传授为师生互动学习，让课堂教学游戏化、趣味化。
2、上课形式
2．1打破年级界限，由两个年级不同班级同时上课；
2．2适当缩小上课班级，选修教师同时上课，学生自主选内容上课。
3、努力探索适应新课程标准改革的评价方式
根据新课程标准要求，在学生评价上确立四个原则。
3．1四个原则
3．1．1发展性原则：教师尽量用发展的眼光去发现每一个学生潜在的能力，并给予公平的评价。
3、1、2激励性原则：对于非凡的想象和大胆的尝试探究行为，应给予的鼓励，让标准答案永远低于学生创造性答案。
3、1、3过程性原则：学生同样的学习结果，对于不同的学生，学习的过程是不同的，应给予公正的评价。
3、1、4平等性原则：教师作为评价者的态度应是朋友式的，建议性的，而不是居高临下。

八、结论
（一）
从宏观方面“全面发展学生身体素质与培养学生体育特长教学模式”的实施符合“素质”与终身体育精神，具有时代性，是21世纪全面培养人才的好形式。
（二）
“全面发展学生身体素质与培养学生体育特长教学模式”有利于学生的被动学习边为主动学习，有利于因材施教，有利于提高教学效果，有利于培养学生自我锻炼方法和意识的增长。
（三） 新的教学模式强化了学生的主体作用，注重学生的潜在能力，使学生爱好、特长得到充分的发展，促进了学生个性品质的发展。
实践证明：“全面发展学生身体素质与培养学生体育特长教学模式”是较的，是合理的、可行的，具有可操做性，是培养学生健康心理品质、促进学生个性和生理发展的最佳选择。
九、：
1、《学校体育》
2、《体育教学》
3、《素质教育模式丛书》